三餐養(yǎng)性不可缺少八種美食

  
　　雞蛋，最快消除疲勞感

　　雞蛋是一種高蛋白食物，其所含14.7% 的蛋白質(zhì)中，包括人體必需的八種氨基酸，人體吸收率高達(dá)99.7%。它是性愛后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”，可以強(qiáng)健精氣，消除疲勞感。阿拉伯人一直保持著新婚前吃蔥炒雞蛋的習(xí)俗，目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。

>>>更多健康資訊請點(diǎn)擊健康頻道

精彩推薦：中醫(yī)推薦女人美容最佳食譜　　防流感從補(bǔ)充維生素做起

　　　　　多吃十種蔬菜可以預(yù)防癌癥　　適合女人吃的冬季御寒美食

　　　　　攤上賣的煮玉米有營養(yǎng)嗎？　　午飯把米飯改饅頭營養(yǎng)更好

　　　　　８種常見果蔬最有營養(yǎng)吃法　　多吃15種食物還你健康心臟

（責(zé)任編輯：star）