三餐養(yǎng)性不可缺少八種美食

 
　　海藻食物，增加對(duì)性的感應(yīng)力

　　也許你還不知道，性生活質(zhì)量與體內(nèi)的碘含量有很大關(guān)系。碘能維持人體甲狀腺的活力，正常分泌甲狀腺素，從而控制人對(duì)性刺激的感應(yīng)能力。所有的海藻食物中都富含碘元素，為了身體更敏感，不妨午餐時(shí)吃一些海帶、紫菜、裙帶菜等碘含量豐富的海藻類(lèi)食物。

　　晚餐的作用在于補(bǔ)充性能量，培養(yǎng)曖昧的氣氛，增加對(duì)性的趣味，讓即將到來(lái)的激情更豐沛。

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