中醫(yī)名藥 枸杞十七種養(yǎng)生功效 不吃后悔

　　枸杞我們已經(jīng)了解很多了，關(guān)于它，除了在中醫(yī)治療疾病時(shí)使用，現(xiàn)在人們家庭的廚房也都用上了枸杞，為什么人們都喜歡用枸杞來(lái)燉肉、做湯做飯呢?那當(dāng)然是因?yàn)殍坭綄?duì)人體的身體養(yǎng)生有效，它含有豐富的養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)成分，用它做飯當(dāng)然是當(dāng)人不讓的好選擇。

　　枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、益精氣、長(zhǎng)肌肉、改善面色、明目安神、祛風(fēng)治虛、延年益壽、堅(jiān)筋骨之功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

　　大眾：抗癌明目增強(qiáng)免疫力

　　枸杞的十七大功效——讓你更清晰了解枸杞

　　1、具有抗疲勞作用。

　　枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。

　　2、有增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能。

　　枸杞子具有改善大腦的功能，增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。

　　3、提高機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力。

　　食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強(qiáng)機(jī)體功能，促進(jìn)健康恢復(fù)，而且能提高機(jī)體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種有害刺激的適應(yīng)能力。

　　4、具有抗癌作用。

　　枸杞子對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。對(duì)癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：枸杞片中含有的微量元素——鍺有明顯抑制癌細(xì)胞的作用，可使癌細(xì)胞完全破裂，抑制率達(dá)100%。

　　5、具有顯著的明目作用。

　　枸杞子尤其擅長(zhǎng)明目，所以還俗稱(chēng)“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。

　　6、提高肌體的適應(yīng)性。

　　枸杞子能提高人體的適應(yīng)性防御功能，使人遇到傷害性刺激時(shí)，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

　　7、可以增強(qiáng)人體的造血功能。

　　枸杞子有明顯促進(jìn)造血細(xì)胞增殖的作用，可以使白細(xì)胞數(shù)增多，增強(qiáng)人體的造血功能。

　　8、可以有效地延緩衰老。

　　枸杞子為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，自古以來(lái)就是滋補(bǔ)強(qiáng)壯養(yǎng)人的上品，有效地增強(qiáng)各種臟腑功能，能改善大腦功能和對(duì)抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。

　　9、具有美容肌膚的功能。

　　很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因?yàn)椋�枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子對(duì)銀屑病有明顯療效，對(duì)其他些皮膚病也有不同程度的療效。

　　10、具有保肝、抗脂肪肝的作用。

　　枸杞子具有保肝補(bǔ)腎的作用，能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞的新生。

　　11、具有降血糖的作用，治療糖尿病。

　　由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

　　12、可以治療肥胖癥。

　　每日用枸杞子沖茶，可以減輕體重，治療肥胖癥。

　　13、可以治療慢性肝炎、肝硬化。

　　枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的療效。

　　14、具有強(qiáng)身壯陽(yáng)、提高男性的性功能。

　　作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達(dá)到強(qiáng)身壯陽(yáng)之功效。對(duì)于性功能減退有明顯的療效。

　　15、治療男性不育癥。

　　枸杞子對(duì)于少精癥有提高精子數(shù)目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育癥。

　　16、具有降血脂、治療高血壓。

　　食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動(dòng)脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。

　　17、對(duì)過(guò)敏性炎癥有緩解作用。

　　枸杞子對(duì)過(guò)敏引起的胃腸道、關(guān)節(jié)疼出血等癥狀有緩解作用，這些作用是通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌實(shí)現(xiàn)的。

　　小編總結(jié)：枸杞的好真是讓我們不可小覷，小到滋補(bǔ)身體大到抗癌明目，增強(qiáng)免疫力，是生活中健康長(zhǎng)壽不可少的原料，如果你還在為養(yǎng)生發(fā)愁，那么從現(xiàn)在開(kāi)始做飯加上枸杞、燉湯加上枸杞，讓自己健康長(zhǎng)壽青春永駐。

（責(zé)任編輯：網(wǎng)編）