緩解工作疲勞的健康食物

　　您是否有這種現(xiàn)象：原來(lái)健康的身體，忽然開(kāi)始一而再、再而三地出現(xiàn)不明原因的疲勞。即使經(jīng)過(guò)了充分休息，仍然會(huì)感覺(jué)倦怠、疲乏；對(duì)于這些疲勞現(xiàn)象，通過(guò)飲食調(diào)理，就可以改變。