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懷孕過程中做好每日的胎教,對胎兒發(fā)育和孕婦都是非常重要的。男人在此時就應該挺身而出,做好自己該做的事。那么,男人如何配合妻子做好胎教呢?
女性在懷孕之后,其實身心都會發(fā)生很大的變化,所以這個時候要是得不到家人的理解和體諒,那么對她們情緒就會到來很大的影響,所以作為丈夫的,就應該給與妻子更多的愛,配合她們做好胎教。
男人如何配合妻子做好胎教?
1、確立“雙愛”
這是要求丈夫在思想上明確地樹立愛妻子、愛胎兒的觀點。做到全心全意,不辭辛苦,任勞任怨,全力保護,努力為妻子和胎兒服務。
2、提供富有營養(yǎng)的食物
丈夫應該經(jīng)常主動地為懷孕的妻子提供富有營養(yǎng)并適合妻子口味的食物。如鮮魚、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素,適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。
3、搞好家庭清潔衛(wèi)生
在妻子懷孕期間,丈夫應戒煙忌酒,防止煙酒的氣味對胎兒的影響。否則,會導致胎兒缺氧和中毒,甚至會促使胎兒畸形。同時搞好家庭清潔衛(wèi)生,消除家里的一切污染,保持室內(nèi)空氣清新,防止妻子感染疾病,不主張妻子亂服藥。
4、主動承擔家務
當妻子懷孕后,丈夫應該多承擔一些家務勞動,以減少妻子對日常家務瑣事的操勞,使她在體力上和精神上減少消耗,能夠集中精力作好胎教。
妻子胎教有哪些禁忌
、偌刹涣记榫w。孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內(nèi)的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛(wèi)生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。
、诩刹缓侠淼恼Z言教育。語言教育時,孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調(diào),或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓話,這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后,會變得十分神經(jīng)質(zhì),以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度。
、奂刹缓侠淼倪\動教育。運動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯(lián)絡時,要輕輕撫摩兒,每天2~4次為宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急于求成。且做運動胎教時,動作不宜過猛。
、芗稍肼。噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩,引起子宮強烈收縮,導致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對胎兒有如此嚴重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
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