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僅用BMI衡量肥胖程度或不夠科學(xué)全面

時(shí)間:2023-11-01 10:28:07   來源:科技日?qǐng)?bào)

  近日,《自然》雜志在線發(fā)表一篇文章稱,長期被用來衡量肥胖的關(guān)鍵指標(biāo)——身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)存在缺陷。BMI是世界衛(wèi)生組織官方認(rèn)可的肥胖篩查指標(biāo),BMI與身高體重相關(guān),其數(shù)值在18.5至24之間為體重合理,低于18.5為體重過低,高于24為超重,高于28為肥胖。現(xiàn)有研究證實(shí),BMI數(shù)值高與糖尿病、冠心病、腦卒中等慢性病的發(fā)生存在正相關(guān)性。

  “但只用BMI來衡量肥胖,是不夠科學(xué)全面的。因?yàn)锽MI這一指標(biāo)的計(jì)算方式?jīng)]有納入人體肌肉含量和脂肪含量。”航空總醫(yī)院總務(wù)部副主任營養(yǎng)師張?zhí)锝忉尩溃?ldquo;比如,對(duì)肌肉發(fā)達(dá)的運(yùn)動(dòng)員來說,BMI可能過高地估計(jì)了其肥胖程度;對(duì)肌肉組織較少的老年人,BMI可能會(huì)低估其肥胖程度。”

  有些人的BMI在正常范圍內(nèi),但腰圍不正常——脂肪異常堆積在腹部,屬于腹型肥胖;還有些人BMI正常,腰圍也正常,但體內(nèi)脂肪含量超出正常水平,這時(shí)也要用其他方式評(píng)估肥胖程度。所以,臨床上還引入了腰圍及腰臀比法、體脂率法這兩種方法評(píng)估肥胖。

  張?zhí)锝忉,腰圍及腰臀比是衡量腹型肥胖的重要指?biāo)。體脂率是衡量肥胖更為客觀準(zhǔn)確的指標(biāo),需要用體脂率分析儀檢測得出。與這兩種方法相比,用BMI篩查肥胖更高效簡便、成本更低,而且學(xué)者通過研究提出了適合中國人群的BMI參考標(biāo)準(zhǔn),因此BMI在臨床應(yīng)用更廣泛。“當(dāng)然,質(zhì)疑BMI是一件好事。大眾要改變單純靠體重衡量肥胖的舊觀念,要認(rèn)識(shí)到脂肪含量、肌肉含量等指標(biāo)的重要性。”張?zhí)飶?qiáng)調(diào)。

  北京久運(yùn)體育文化有限公司運(yùn)動(dòng)康復(fù)師高響也表示,BMI只能作為評(píng)估健康的指標(biāo)之一,健康狀況要根據(jù)體脂率、內(nèi)分泌水平、運(yùn)動(dòng)能力、精神狀態(tài)和生活作息等因素綜合評(píng)估。據(jù)悉,北京市已將BMI納入體育中考評(píng)測范圍,高響認(rèn)為該規(guī)定有警示意義。“由于體育活動(dòng)明顯不足加上攝取高熱量食物,越來越多青少年罹患肥胖癥?疾霣MI有助于引導(dǎo)孩子合理飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng),降低罹患肥胖癥等慢性疾病的概率。”

(責(zé)任編輯:華康)

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