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夏季又來了,燥熱的天氣也隨之而來,因此,在夏季如何預防中暑呢?小編為您推薦中藥防暑經濟實惠超有效。
為確保居民在酷暑季節(jié)的健康安全,充分發(fā)揮中醫(yī)藥“治未病”的優(yōu)勢,專家研究擬定了中醫(yī)藥防暑保健方法,每天幾毛錢,就能解決問題。
防暑藥方
1、防暑清熱飲
【處方】藿香3g菊花3g白茅根3g薄荷2g烏梅1枚
【功用】芳香化濕,清熱生津
【適用人群】高溫、高熱環(huán)境中工作或生活人群。
【服用方法】將上5味藥放入杯中,加350~450mL開水,加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。每日1劑可供3~5人服用。
群體服用:可用上方各藥的10倍藥量,加入約40L開水,加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。可供約200人服用。
2、防暑和胃飲
【處方】藿香3g香薷3g穿心蓮3g生姜2片
【功用】解表祛暑,調和腸胃
【適用人群】空調環(huán)境中工作或生活人群,平時貪涼飲冷過度的人群。
【服用方法】生姜洗凈切厚片,與其他3味藥共放杯中,加350~450mL開水,加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。供3~5人服用。
群體服用:可用上方各藥的10倍藥量,加入約40L開水,加蓋悶泡30分鐘。代茶飲?晒┘s200人服用。
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(責任編輯:mobei)