干眼癥異物感怎么能消失？幾個(gè)小妙招讓你有效緩解

　　在快節(jié)奏的數(shù)字化時(shí)代，我們的眼睛承擔(dān)著越來越多的負(fù)擔(dān)，如果你的眼睛經(jīng)常出現(xiàn)干澀、異物感、發(fā)紅等癥狀，要當(dāng)心是干眼癥找上門來了。干眼癥看似不嚴(yán)重，但會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致角膜損傷。長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，眼睛休息不足，這是誘發(fā)干眼癥的重要原因。那干眼癥異物感怎么能消失?

　　干眼癥異物感怎么能消失?

　　如果得了干眼癥，可以通過兩種方式進(jìn)行治療。一是物理治療，二是補(bǔ)充人工淚液。

　　物理治療

　　比如，通過眼瞼局部熱敷也可軟化瞼脂，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善干眼癥狀，熱敷的溫度以40～43℃為宜，每次10～15分鐘即可;眼睛特別干澀難受也可以按摩眼睛，如做眼保健操等，可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，緩解眼睛干澀難受的情況;長時(shí)間用眼后可以暫時(shí)放下手邊的手機(jī)、電腦、書籍等，眺望遠(yuǎn)方，讓眼睛得到充分的休息，可以緩解眼睛干澀難受的情況。

　　人工淚液

　　其主要功能是潤滑眼表，為治療干眼的一線用藥，如樂珠珍珠明目滴眼液(膠體溶液)，可以清熱瀉火、養(yǎng)肝明目，緩解視疲勞。

　　樂珠滴眼液里面含有珍珠液、冰片和接近人體淚液的玻璃酸鈉。珍珠液中含有很多微量元素，能養(yǎng)肝明目，從根本上滋養(yǎng)眼睛，改善眼睛疲勞。其中富含的多種氨基酸還可以促進(jìn)眼組織修復(fù)，比如鈣能調(diào)節(jié)眼肌疲勞;鋅能改善視網(wǎng)膜傳導(dǎo)與代謝;硒可以清除晶狀體內(nèi)的自由基;肽可以提高眼部感光度。

　　玻璃酸鈉是一種近似于人體淚液的成分，具有天然保濕修復(fù)能力，能夠增加淚膜穩(wěn)定性并在眼表停留較長時(shí)間，持久水潤雙眸，進(jìn)而有效緩解視疲勞帶來的眼睛干澀、酸脹等情況。研究表明，玻璃酸鈉在滴眼液中的最佳用量為0.05%~0.25%，樂珠滴眼液中玻璃酸鈉含量為0.15%，普通玻璃酸鈉滴眼液的含量為0.1%，樂珠滴眼液玻璃酸鈉的含量比普通玻璃酸鈉含量還高出0.05%，在有更好滋潤效果的同時(shí)，舒適度也可以得到保證。

　　綜上，關(guān)于干眼癥異物感怎么能消失相信大家都了解了。此外，生活中也要做好干眼癥的預(yù)防，保持充足的睡眠時(shí)間，做好眼部清潔工作，避免長時(shí)間用眼等，以保持眼部濕潤，減輕眼干、眼澀、異物感等不適，呵護(hù)眼睛。

（責(zé)任編輯：華康）