腳臭是什么原因引起的，如何簡單有效解決腳臭

　　作為汗腳在沒有上大學(xué)之前我是從來沒想到腳臭的威力是這么大的,因?yàn)閺男�學(xué)到高中我一直是住家里,從來沒有跟別人一起住在一個(gè)房間過,至于爸媽對于我的腳臭早就見怪不怪了。

　　頂多有時(shí)候味道大了,打掃房間的時(shí)候會(huì)講一下,而我也從來沒意識到腳臭是一件多影響人的事。

　　可是上大一以后,因?yàn)檫h(yuǎn)離家不得不住校開啟了住宿生活,再加上剛開學(xué)就開始了軍訓(xùn),每天都是大量的訓(xùn)練,天氣又熱。

　　訓(xùn)練一天下來,衣服都干了又濕好幾遍,更不用說鞋子了。

　　因?yàn)椴槐辉试S穿涼鞋,我?guī)У倪\(yùn)動(dòng)鞋內(nèi)一直很潮濕,就更容易有味道了,到晚上即使不脫鞋味道也非常大。

　　但是男生宿舍基本大家都差不多,大哥不說二哥了。所以我剛開始也沒有什么感覺,直到發(fā)現(xiàn)和班上的女孩子說話時(shí),她們總是有意無意會(huì)拉開距離,甚至有的還會(huì)捂上口鼻,我才意識到我身上的味道已經(jīng)大到讓人難以忍受的地步了。

　　所以痛定思痛,決心解決掉這個(gè)問題!

　　我本身是沒有腳氣問題的,所以首先pass因?yàn)榧膊≡�因的腳臭。查閱一些資料后發(fā)現(xiàn),原來想要解決這種腳臭非常簡單!

　　腳臭的原因:

　　人的雙腳上約有25萬個(gè)汗腺,每平方厘米的皮膚上平均存在著600個(gè)汗腺。這些汗腺平均每天會(huì)分泌250～500ml左右的汗液。

　　腳汗本身是沒有味道的,但是因?yàn)楹挂涸谂懦龊?被鞋子完全包裹住,整個(gè)封閉的鞋子內(nèi)就形成了潮濕溫暖的環(huán)境,為細(xì)菌的生長繁殖提供了條件,汗液被細(xì)菌分解后產(chǎn)生的揮發(fā)性支鏈不飽和脂肪酸和類固醇類物質(zhì)會(huì)形成臭味。

　　細(xì)菌會(huì)分解汗液、角質(zhì)蛋白等,將其中的蛋氨酸轉(zhuǎn)化為甲硫醇、異戊酸、丙酸等帶有刺激性氣味的物質(zhì),腳,也就臭了!

　　這就是腳臭的來源。

　　由于體質(zhì)的不同,像我這種特別喜歡出汗的,一旦鞋子不透氣,汗液堆積,就很容易產(chǎn)生異味。

　　所以想要徹底解決腳臭,根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),需要做到以下幾點(diǎn):

　　一、勤換鞋襪,保持清潔

　　以前我總是偷懶,感覺襪子不是很臟就不會(huì)去換,鞋子也是,連續(xù)穿幾天都是很正常的,至于洗腳也只是沾沾水,沒有仔細(xì)去洗,導(dǎo)致腳還是臭烘烘的。

　　所以想要擺脫腳臭,首先要做到鞋襪勤換洗,鞋子一定要放在通風(fēng)的地方,保持鞋子內(nèi)部的干燥,如果一直潮濕,就算你天天洗襪子都沒有用。

　　二、盡量選擇透氣通風(fēng)的鞋子,材質(zhì)輕便

　　尤其是男生,鞋子多以運(yùn)動(dòng)鞋為主,很多運(yùn)動(dòng)鞋做的又厚又寬,其實(shí)是很悶?zāi)_的,如果本身腳就容易出汗,就盡量多選擇網(wǎng)眼款透氣通風(fēng)的鞋子,讓腳部排出的汗液盡快蒸發(fā)。

　　三、使用除臭噴霧,從根源控汗

　　因?yàn)槟_不管怎么洗都有味道,鞋子也是,就算刷洗再多次,臭汗味好像已經(jīng)深入到鞋子內(nèi)部,非常難以去除,想到如果身上臭會(huì)有止汗露、香水等來壓制臭味,那腳汗有沒有什么產(chǎn)品可以用呢?

　　然后我就找到了一款真的非常好用的除臭噴霧(當(dāng)然也是經(jīng)歷了多次踩坑)

　　首先,市面上現(xiàn)在很多除臭噴霧都是用銀離子除臭,都沒法直接噴在叫上,雖然客服沒有明說有什么危害,但是都是說的不可以直接噴在腳上,應(yīng)該也是有一定安全風(fēng)險(xiǎn)的。

　　其次,有些除臭噴霧使用評價(jià)很高,但是定價(jià)都比較貴了,作為常用消耗品,這樣的負(fù)擔(dān)確實(shí)也負(fù)擔(dān)不起。

　　之后我就找到了這款除臭噴霧!odor-eaters傲足逸除臭噴霧

　　和銀離子除臭不同的是,這款噴霧是直接從根源控汗從而除臭的,用了以后腳上干爽多了,可以直接噴在皮膚上,也可以噴在鞋子和襪子上,成分里有吸附成分,可以有效吸附鞋襪中的臭味,起到凈味的作用。

　　而且這款噴霧是真的可以做到24小時(shí)持續(xù)有效,我用了一次,差不多兩天時(shí)間腳都還蠻清爽的。

　　這款噴霧有兩款可以選,一個(gè)是運(yùn)動(dòng)款,一個(gè)是日常款,選擇起來也很方便了。而且價(jià)格也不貴,可以都備上,運(yùn)動(dòng)噴運(yùn)動(dòng)款,平時(shí)噴日�？�!

　　使用方法也很簡單!

　　有腳臭煩惱的朋友可以試試了!再也不用怕脫鞋尷尬啦～

（責(zé)任編輯：華康）