孕婦奶粉什么時(shí)候喝提供充足營(yíng)養(yǎng)

　　孕期需要充足的營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)是大家都知道的。但是孕期飲食不足以提供給母體和胎兒充足的營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，就可以喝孕婦奶粉，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。 孕婦奶粉是根據(jù)孕媽咪特殊的生理需求特別配制的，幾乎強(qiáng)化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質(zhì)。因此不少孕婦選擇喝奶粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有人問孕婦奶粉什么時(shí)候開始喝呢?孕婦喝奶粉的好處有哪些呢?下面為大家詳細(xì)介紹一下!

　　孕婦奶粉什么時(shí)候開始喝?

　　孕婦奶粉什么時(shí)候開始喝?孕婦奶粉在孕中期開始喝效果比較好。具體的介紹如下：

　　孕中期腹中寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)一步加快，所需的營(yíng)養(yǎng)也越來越多。

　　此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲(chǔ)備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當(dāng)一部分孕媽由于食量、習(xí)慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長(zhǎng)及自身健康的諸多營(yíng)養(yǎng)素，尤其是鈣、鐵等。

　　而目前市場(chǎng)上銷售的鮮奶大多只是強(qiáng)化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求。孕婦奶粉則很好地彌補(bǔ)了這一點(diǎn)，幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，因此從營(yíng)養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶，可以為孕咪和寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有條件的孕媽可以從孕中期開始，補(bǔ)充孕婦奶粉，彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)不足。

　　一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品質(zhì)。不過在孕晚期，還是控制一下喝孕婦奶粉的量，晚期胎兒大的快，奶粉營(yíng)養(yǎng)太過豐富，會(huì)引起胎兒過大。

　　孕婦喝奶粉的好處有哪些?

　　1、寶寶日后身體強(qiáng)壯

　　調(diào)查表明，堅(jiān)持每天飲用孕婦奶粉的女性，其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面達(dá)標(biāo)。

　　2、提高奶水質(zhì)量

　　堅(jiān)持飲用此類奶粉的準(zhǔn)媽媽，日后的奶水質(zhì)量也屬于上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非常可觀，有助于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。

　　3、有利于分娩

　　該類奶粉中鋅元素也是一大閃光點(diǎn)，鋅可以強(qiáng)化平滑肌的收縮，有助于生產(chǎn)的進(jìn)行，可以縮短痛苦的分娩時(shí)間，幫助產(chǎn)婦順利生下寶寶，可謂是得力的“助產(chǎn)士”。

　　4、補(bǔ)充葉酸

　　很多人都知曉補(bǔ)充葉酸的必要性，倘若葉酸不足，對(duì)于孩子的大腦，神經(jīng)，脊髓發(fā)育是非常不利的，甚至?xí)�出現(xiàn)畸形兒，智障兒。而對(duì)于母體來說，少了葉酸，則會(huì)有胎盤早剝、流產(chǎn)等危險(xiǎn)。而此類奶粉中的葉酸豐富，在懷孕早期飲用，可大大避免風(fēng)險(xiǎn)。

　　5、緩解孕期反應(yīng)

　　多數(shù)準(zhǔn)媽媽都有妊娠不適癥狀，諸如挑食，惡心，嘔吐等，雖然看似并無不妥，但癥狀過于嚴(yán)重，母體營(yíng)養(yǎng)的流失不利于胎兒的發(fā)育。而孕婦奶粉中的黃金元素眾多，可以完美補(bǔ)救，該奶粉不但適合腸胃消化，而且其中的黃金元素也足以滿足胎兒前個(gè)三月的發(fā)育，非常適合早孕反應(yīng)嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽。

　　6、促進(jìn)嬰兒腦部發(fā)育

　　嬰兒的腦部發(fā)育非常關(guān)鍵，特別是在0~1歲，這是被專家們所公認(rèn)的黃金階段，因此需要額外的營(yíng)養(yǎng)輔助，尤其是DHA。但就母體本身而言，DHA數(shù)量還不能完全滿足于孩子的身體，而該奶粉中DHA較為豐富，因此在孕4月到產(chǎn)后3個(gè)月中，堅(jiān)持飲用加強(qiáng)補(bǔ)充，那么在寶寶4歲時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的智力測(cè)試分?jǐn)?shù)特別出彩。

（責(zé)任編輯：落葉）