專家：吃這些東西可降低霧霾對(duì)身體的傷害

　　據(jù)新華社南昌12月20日電南昌大學(xué)二附院中醫(yī)科主任中醫(yī)師李維旭認(rèn)為，網(wǎng)上流傳吃清肺食物能對(duì)抗霧霾傷害的說法并不科學(xué)。霧霾對(duì)人體有害主要是因?yàn)椴糠旨?xì)微顆粒物會(huì)進(jìn)入肺部，引發(fā)肺部和心血管疾病，但食物吃下去進(jìn)入消化道，不能直接把肺里的有害物質(zhì)“帶出來”。盡管食物不能直接清除霧霾危害，但科學(xué)的飲食能有效減輕霧霾帶來的不良后果。霧霾天氣下，飲食要以清淡為主，多食蔬菜和水果補(bǔ)充維生素C，也可以進(jìn)食百合、雪梨、蓮藕、蜂蜜等，提高自身免疫力。

　　南昌大學(xué)二附院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師葉小群建議，痰多、咳嗽人群可多吃白蘿卜，內(nèi)火旺盛的人可多進(jìn)食綠豆、荸薺等。

（責(zé)任編輯：華康）