咳嗽是小兒非常常見的癥狀。很多有心的父母都覺得西藥雖然治療效果快，但畢竟是藥物，不適合給年幼的寶寶使用太多，因此都會收集一些食療的方子給寶寶治療。但父母們要明確自己的寶寶到底是患了哪一種咳嗽，食療的方法是不一樣的，爸爸媽媽要注意區(qū)分哦!
小兒咳嗽的6種食療方法一、風(fēng)寒咳嗽
1、生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。
3、麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。
二、風(fēng)熱咳嗽
1、梨+冰糖+川貝
梨對半切開，挖去核，放入冰糖2-3粒，川貝5-6粒(川貝要敲碎成末)，再把梨子對拼好，入鍋蒸30分鐘左右，分2次吃。次方潤肺，止咳，化痰。
這個方子很多媽媽在用，但是一定要注意辯證呀，風(fēng)寒是加花椒，風(fēng)熱才是加川貝，一定一定要分清楚，實(shí)在不能分辨，那么就梨子+冰糖好了，加錯的不行啊。現(xiàn)在孩子普遍吹空調(diào)多，吃寒涼的水果的，所以風(fēng)熱咳嗽的比較少了哦，千萬不要咳嗽都加川貝。
2、煮蘿卜水
白蘿卜切片，4-5個薄片，加大半碗水，上鍋蒸，大火燒開，轉(zhuǎn)小火5分鐘即可，等晾溫就可以給孩子喝，對于風(fēng)熱咳嗽，鼻干咽燥，干咳少痰效果很好，2歲以內(nèi)效果最好。
3、風(fēng)熱咳嗽寶寶適宜吃的其他食物
柿子：性大寒，可以清熱，化痰，止咳，但是一次只能一個，吃多了肚子不舒服，內(nèi)熱特別重的很適合。
西瓜：性寒，可以治療一切熱癥，夏天如果有風(fēng)熱咳嗽，可以多吃西瓜
枇杷：性涼，可以潤肺，化痰，止咳，適宜熱性咳嗽吐黃濃痰的寶寶
荸薺：性寒，化痰，清熱。取荸薺2-3個，切薄片，加一碗水，蒸5分鐘，熱性咳嗽，痰濃效果好。
還可以吃冬瓜湯，炒絲瓜，炒藕片，炒苦瓜。
（責(zé)任編輯：落葉）
