幼兒游泳急救小常識

　　炎炎夏季即將來臨，游泳成為大多數(shù)寶貝選擇的運(yùn)動項(xiàng)目，無論是爸爸媽媽帶著寶貝在室內(nèi)或戶外游泳，還是準(zhǔn)備為寶貝選擇一個游泳的培訓(xùn)班，對寶貝來說游泳都是一件快樂的事。游泳能對寶貝的身心發(fā)展帶來許多的益處，同時(shí)，游泳中也有不少的急救事項(xiàng)需要爸爸媽媽格外的關(guān)注。

　　● 抽筋

　　寶貝由于初學(xué)游泳的緊張或水溫較低、疲勞都會造成肌肉痙攣。游泳前，成人可以由寶貝的四肢逐漸到全身澆些水，讓寶貝逐步適應(yīng)水溫。

　　急救措施：腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直。

　　小腿抽筋，先讓孩子吸足一口氣，仰臥在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛。

　　手指抽筋時(shí)，手握成拳頭，然后用力張開，如此反復(fù)，即可解脫。

　　腳背、腿的正面抽筋，把腿、踝、指伸成直線，小腿、大腿背面抽筋，伸直腳，蹺起腳趾，必要時(shí)將腳掌扳近身體。

　　遇到寶貝下肢抽筋時(shí)，最好立即讓寶貝上岸，熱敷抽筋的部位，并輕輕地加以按摩。

　　● 耳鼻進(jìn)水

　　寶貝游泳時(shí)經(jīng)常會耳鼻進(jìn)水，所以最好能讓寶貝用耳塞和鼻夾。

　　急救措施：將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進(jìn)行單足跳;手心對準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開，水即會被吸出;用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出。

　　● 惡心嘔吐

　　寶貝鼻子嗆進(jìn)臟水就會惡心嘔吐，所以讓寶貝使用鼻夾是個不錯的選擇。

　　急救措施：如出現(xiàn)這種情況，應(yīng)讓寶貝趕快上岸，然后用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴。如果有仁丹，也可以含上一粒。

　　● 身體疼痛

　　出現(xiàn)胸痛可能是由于寶貝不適應(yīng)水中的壓力，腹部疼痛可能是抵受不了水中的低溫，寶貝頭痛是因嗆水或身體寒冷、暫時(shí)性腦血管痙攣而引起供血不足所致。

　　急救措施：當(dāng)寶貝胸痛時(shí)可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。腹痛時(shí)應(yīng)讓寶貝立即上岸，最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。寶貝頭痛時(shí)應(yīng)迅速讓寶貝上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然后用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉(zhuǎn)。

　　● 頭暈?zāi)X脹

　　寶貝游泳時(shí)間過長，血液聚集于下肢，腦缺血，機(jī)體能量消耗較大，導(dǎo)致身體過度疲勞。

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