寶寶感冒后的食療方法

　　感冒是最常見的傳染病之一。中醫(yī)認為感冒是由于六淫侵犯人體而致病的，六淫指的是自然界中存在的風、寒、暑、濕、燥、火六種致病邪氣。其中風邪為六淫之首，是導致感冒的主要原因，所以古代醫(yī)家將感冒稱為“傷風”。西醫(yī)認為感冒是由病毒引起的，感冒所出現(xiàn)的癥狀均是機體為了驅(qū)趕病毒而做出的自身防御。

　　小兒更容易患上感冒，這與他們機體的生理、解剖特點、免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。小兒的鼻腔狹窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足，對外界環(huán)境的適應(yīng)和抵抗能力較差，容易發(fā)生炎癥。

　　寶寶感冒后的食療及護理方法

　　1.小兒感冒多是由于受涼引起，所以父母平時一定要細心觀察，隨時摸摸寶寶的小手。如果寶寶的手冷，說明受涼了，要及時添加衣服，多喝一些溫開水。如果寶寶的小手仍然不暖和，就要及時采取以下方法：

　�、俨坏�1歲的寶寶喝紅糖水。紅糖水性溫，可以祛寒。

　�、�1歲以上的寶寶可以在紅糖水里加一片一元錢硬幣大小的生姜。

　�、弁砩吓R睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到寶寶的額頭微微出點汗。泡完小腳后，多喝些溫開水，盡早上床休息。

　�、苌洗埠罂筛糁�衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱也能起到預(yù)防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對治療鼻塞效果也很好。

　　2.有的小兒感冒的早期癥狀是嘔吐、腹瀉、腹痛，小嬰兒往往是頻繁地吐奶，父母可以做以下處理：

　　喂寶寶空腹喝紅糖蛋花湯。具體的做法是：先把雞蛋在碗中攪勻，然后在小鍋里放大半碗水，再放入小半勺紅糖，將煮沸的紅糖水倒入盛有雞蛋的碗中。這種紅糖蛋花湯既能祛寒暖胃，又能營養(yǎng)胃黏膜、腸黏膜，同時也利于消化吸收。寶寶在吐完或拉完后喝一碗溫熱的蛋花湯，一般就可見效。如果寶寶吃完后又吐或又拉了，說明寶寶受寒較重，那就再給寶寶喂一次，多數(shù)能很快緩解。1歲以上的寶寶可在湯里再加一薄片生姜，將生姜紅糖水煮沸后用小火燒5分鐘，再用這姜糖水去沖雞蛋。接下來給寶寶吃點清淡的東西，如稀飯、爛面條等。

（責任編輯：lily）