福州銳明愛爾眼科：關(guān)愛兒童干眼，守護孩子明亮眼眸

　　人們通常認為干眼是成年人才會得的眼病,兒童也會得干眼嗎?

　　隨著近些年來數(shù)碼產(chǎn)品的多樣化,“智能手機”、“智能手表”等電子產(chǎn)品讓兒童“愛不釋手”,同時伴隨疫情的大量網(wǎng)課,用眼方式的改變,再加上全球環(huán)境的變化,讓兒童也成為了干眼的一類高發(fā)人群。那么,兒童患了干眼怎么辦呢?

　　兒童不像成人,表達能力有限,眼睛干了也表達不清楚。

　　如果孩子出現(xiàn)頻繁眨眼、揉眼、眼紅、眼癢、畏光、干澀、有異物感等不適情況,甚至還有一部分孩子會反應(yīng)看東西不清楚,那么家長就要警惕孩子是否有干眼問題,并及時就醫(yī)。

　　干眼的病因與不良的生活行為、飲食習慣、室內(nèi)環(huán)境息息相關(guān)。福州銳明愛爾眼科門診部謝立明主任表示兒童干眼重在預(yù)防,家長應(yīng)該培養(yǎng)孩子養(yǎng)成合理的用眼習慣,盡量減少看手機、ipad、電腦等電子設(shè)備的時間,如果必須使用,應(yīng)保證每天不超過1小時,同時要多眨眼,促進淚液分泌;加強戶外運動,每天2小時以上的戶外運動,不僅可以有效防控近視,還可改善和預(yù)防干眼癥狀; 晚上保證充足的睡眠,夜間使眼睛得到充分的休息;拒絕挑食,保持多種維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等的營養(yǎng)均衡,減少零食和含糖飲料。

　　福州銳明愛爾眼科謝立明主任

　　每天10分鐘“眨眼保健操” 預(yù)防干眼更輕松

　　干眼是由多種原因造成淚液質(zhì)或量異�；騽恿�學(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降。淚膜分為三層,每一層出現(xiàn)問題都可能造成干眼,就如同人的皮膚,或許會缺油,或許缺水,或許水油都缺�！拜p閉眼兩秒,緊閉眼兩秒,睜眼再兩秒……每次循環(huán)10次,一次訓(xùn)練1分鐘,一天做10次�！备Ｖ蒌J明愛爾眼科門診部謝立明主任介紹,眨眼時不僅可以將淚液均勻地分布到眼表,濕潤眼睛,還能促進瞼板腺分泌的脂質(zhì)(俗稱“油”)排出,從而保護眼淚不被蒸發(fā),提高淚膜的穩(wěn)定性,以此預(yù)防干眼或緩解干眼癥狀。

　　當瞼板腺出現(xiàn)功能障礙,建議采取以下方式進行醫(yī)治,家庭與醫(yī)院理療相結(jié)合,還要改變不良用眼習慣:

　　1、清洗(使眼睛干凈、衛(wèi)生)

　　2、霧化熏蒸(讓眼睛保持一定的濕度,緩解疼痛)

　　3、熱敷(促進血液循環(huán),擴張瞼板腺開口)

　　4、瞼板腺按摩(通過擠壓手段將瞼板腺內(nèi)堵塞等病理性油脂排除)

　　5、瞼緣清潔(清理瞼緣)

　　6、冷敷(幫助收縮瞼板腺開口,消炎鎮(zhèn)痛)

　　IPL強脈沖光治療是一種全新的治療方式,通過光熱作用促進瞼板腺脂質(zhì)軟化和排出,使瞼緣及眼附屬器的細菌載量下降,提高淚膜的穩(wěn)定性,恢復(fù)正常眼表功能。

　　IPL強脈沖光設(shè)備

　　OCTA(光學(xué)相干斷層掃描儀)

　　踐行干眼關(guān)愛計劃,致力守護眼健康

　　愛爾眼科作為全球化眼科醫(yī)療集團,積極同步國際先進干眼診療理念,也總結(jié)了大量的臨床經(jīng)驗,先后發(fā)布《國人干眼多中心大數(shù)據(jù)報告》、《2021國民生活方式與干眼相關(guān)性分析報告》等,其間,愛爾眼科積極開展干眼科普宣教及全民干眼健康檢查等活動,向廣大群眾普及干眼防治相關(guān)知識,使其了解干眼,做好干眼預(yù)防。同時深入社區(qū),積極推廣宣傳科學(xué)的干眼治療理念,包括眨眼保健操等家庭護理方案。

　　第一屆全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團成員、福建省醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會小兒眼科學(xué)組副組長、原福建醫(yī)科大學(xué)視光學(xué)系眼視光教研室主任、福州銳明愛爾眼科門診部特約專家張俊華教授表示,干眼病因復(fù)雜、癥狀多樣,精準的分型診療很重要。

　　干眼可以通過1支眼藥水緩解癥狀,但如果沒有經(jīng)過系統(tǒng)問診、規(guī)范檢查,引起干眼背后的原因就無法搞清楚,也無法做到精準分型診斷,無法對因?qū)ΠY選擇科學(xué)的分型診療方案,甚至延誤治療時機,由輕癥轉(zhuǎn)為重癥。使原本經(jīng)過科普患教、家庭護理、點人工淚液即可緩解的干眼問題,最后演變?yōu)樵絹碓絿乐氐牟�板腺功能障礙,使得治療更加復(fù)雜化。

　　福州銳明愛爾眼科門診部特約專家張俊華教授建議只有通過淚液功能評估、眼表綜合分析等一系列檢查,專業(yè)眼科醫(yī)生才能評估干眼嚴重程度,判斷干眼類型,通過科學(xué)診斷、量身定制干眼診療方案。

（責任編輯：華康）