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想要“龍寶寶”的抓緊啦,速來(lái)看看家恩德運(yùn)高效備孕指南

時(shí)間:2023-08-28 13:06:29   來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

  龍,是中國(guó)十二生肖中最具有東方文化特點(diǎn)的一個(gè)屬相,從古至今也一直流傳著我們是“龍的傳人”的說(shuō)法,所以“龍”對(duì)我們?nèi)A夏兒女來(lái)說(shuō)一直都是吉祥、高貴的象征。因此,許多備孕的夫妻都希望生育一個(gè)龍寶寶,此屬相不僅寓意美好,同時(shí)也飽含著加長(zhǎng)對(duì)孩子“望子成龍”的期盼。

  不過(guò)想要科學(xué)備孕龍寶寶,到底應(yīng)該做些什么呢?很多備孕準(zhǔn)媽媽只知道要多鍛煉,吃葉酸,但想要優(yōu)生優(yōu)育只做這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,今天進(jìn)來(lái)看看家恩德運(yùn)醫(yī)院給出的這份高效備孕指南吧。

  

  備孕龍寶寶,女性該做哪些準(zhǔn)備?

  1、心理準(zhǔn)備:擁有良好的心理情緒,是保證個(gè)人正常受孕的基礎(chǔ)條件。另外女性要充分做好當(dāng)媽媽的心理準(zhǔn)備,生養(yǎng)孩子需要足夠的愛(ài)心和責(zé)任心。

  2、孕前檢查:做好充分的孕前檢查工作,實(shí)際上是備孕的第一步,關(guān)乎著母嬰的健康。

  健康飲食:女性在備孕期間,一定要深刻認(rèn)識(shí)到合理膳食的重要性,飲食應(yīng)具備廣泛多樣化的特征,遠(yuǎn)離各種不健康的食物。

  3、適度運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,也是女性在備孕過(guò)程中需要做的事項(xiàng)之一。適度運(yùn)動(dòng)鍛煉本身就是保持機(jī)體健康的基礎(chǔ),而能否受孕成功和個(gè)人的健康狀態(tài)有些密切聯(lián)系。

  對(duì)于女性來(lái)說(shuō),全方位做好備孕工作,是保證自身正常懷孕,并生育出健康孩子的一種重要手段,所以女性在生育之前要在身體和心理上都調(diào)整到最佳狀態(tài),才能生育健康的寶寶。

  備孕龍寶寶,女性要做哪些檢查?

  家恩德運(yùn)生殖醫(yī)生提醒大家,女性在生育中承擔(dān)著重要的作用。孕前檢查的必要性在于能夠明確女性的身體情況,從而制定相關(guān)的備孕計(jì)劃。如果檢查發(fā)現(xiàn)女性存在某些疾病,需要及時(shí)針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療,等到身體完全恢復(fù)并且適合受孕后再進(jìn)行備孕。

  1、身體常規(guī)檢查,包括血常規(guī),尿常規(guī),肝功能,腎功能,心電圖,肝膽脾雙腎輸尿管彩超等,了解身體的基本情況。

  2、傳染病學(xué)檢查,包括乙肝,梅毒,艾滋病檢查。

  3、生殖系統(tǒng)檢查,主要包括子宮卵巢附件超聲,宮頸癌前篩查,白帶常規(guī)化驗(yàn),了解有無(wú)生殖系統(tǒng)疾病和生殖道感染。

  4、月經(jīng)不規(guī)律或者肥胖女性需要檢查性激素,甲狀腺功能等了解內(nèi)分泌狀態(tài)。

  5、年齡超過(guò)35歲的高齡女性、既往曾經(jīng)有過(guò)自然流產(chǎn)史、胎兒發(fā)育畸形等異常孕產(chǎn)史的女性,要做DNA等遺傳方面的檢查和咨詢。

  

  備孕龍寶寶,男性做哪些準(zhǔn)備?

  1、健康生活習(xí)慣:保持健康的生活習(xí)慣,例如不吸煙、不喝酒、少喝咖啡等,以及避免長(zhǎng)時(shí)間坐著、過(guò)度勞累等不良習(xí)慣。

  2、營(yíng)養(yǎng)均衡飲食:男性應(yīng)該攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以提高生殖健康。每天攝食適量的新鮮水果和蔬菜。少吃肥肉、奶油、巧克力、煎炸食品等油膩甜食,不利于精子的生成。忌食辣椒、生姜等刺激性的辛辣食物,必須戒酒。

  3、減少接觸有害物質(zhì):避免接觸有害物質(zhì),如化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)等,以免影響生殖系統(tǒng)健康。

  4、保持身體健康:定期進(jìn)行體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療慢性疾病和感染病,以及避免使用影響生殖系統(tǒng)的藥物。

  5、生活習(xí)慣:男性需要持良好的生活習(xí)慣:戒煙戒酒,避免過(guò)度飲食、過(guò)度勞累等不良生活習(xí)慣,保持充足的睡眠,這些都有助于提高精子質(zhì)量。其次需要定期體檢,定期體檢可以及早發(fā)現(xiàn)和治療一些潛在的健康問(wèn)題。

  備孕龍寶寶,男性該做哪些檢查?

  家恩德運(yùn)生殖男科醫(yī)生提醒各位,孕前檢查對(duì)男性同樣重要。若想生出健康的寶寶,男女雙方的生育狀態(tài)均十分重要,男性有必要做孕前檢查。

  1、一般體檢項(xiàng)目:首先,常規(guī)體格檢查,比如身高、體重、脈搏、血壓等等。其次,血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī),以及生化的項(xiàng)目,生化項(xiàng)目里主要包括肝腎功能、血脂、血糖、糖化血紅蛋白。然后,除了化驗(yàn)項(xiàng)目以外,包括常規(guī)檢查,比如心電圖、胸片、肝膽胰脾腎等臟器B超。

  2、與生殖有關(guān)的項(xiàng)目:主要包括激素類項(xiàng)目、外生殖器檢查,以及精液常規(guī)檢查。首先,外生殖器的檢查主要看有沒(méi)有畸形、有沒(méi)有性病。其次,精液常規(guī)的檢查要看精子活動(dòng)力、精子活動(dòng)率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等等項(xiàng)目,后面這些項(xiàng)目與生殖是直接相關(guān)。

  3、染色體檢查的項(xiàng)目、基因篩查的項(xiàng)目,這些是可選項(xiàng)目。

  

  備孕龍寶寶,男女都需要補(bǔ)充葉酸嗎?

  我們都知道,葉酸對(duì)于孕婦是非常重要的,葉酸重要作用在于細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)以及氨基酸,蛋白質(zhì)的合成都需要葉酸來(lái)參與。因?yàn)閼延刑,孕婦對(duì)葉酸的需求量比較高,應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充。如果孕婦補(bǔ)充葉酸不足,出現(xiàn)葉酸缺乏的胎兒有可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)管畸形,無(wú)腦,脊柱裂,唇腭裂,心臟缺陷,體重低等胎兒畸形狀況,并且還會(huì)有可能造成流產(chǎn),或者胎盤(pán)早剝等意外情況出現(xiàn)。

  家恩德運(yùn)生殖醫(yī)生告訴我們,備孕期間的男性和女性最好都要服用葉酸,葉酸能夠提高男性精子的質(zhì)量,提高女性卵子的質(zhì)量。對(duì)于增加受孕概率是有一定作用的,而且對(duì)于優(yōu)生優(yōu)育也是有好處的。一般在備孕期間男性服用葉酸,到女性懷孕之后男性就可以停止服用葉酸,女性還要繼續(xù)服用,一直吃到懷孕三個(gè)月可以停止。但是對(duì)于有葉酸缺乏的女性,還應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下適量加長(zhǎng)服用葉酸的時(shí)間。

  中醫(yī)備孕有必要嗎?

  首先想跟大家講解一下什么是中醫(yī)備孕?

  家恩德運(yùn)生殖中醫(yī)科醫(yī)生認(rèn)為父母的體質(zhì)會(huì)影響受孕及孩子日后的生長(zhǎng)發(fā)育。而中醫(yī)備孕,即通過(guò)中醫(yī)來(lái)調(diào)節(jié)女性的體質(zhì),達(dá)到內(nèi)外、陰陽(yáng)、五行的平和中正,從而達(dá)到最佳孕育狀態(tài)。

  什么時(shí)候開(kāi)始調(diào)理比較好呢?

  相對(duì)于西醫(yī)來(lái)說(shuō),中醫(yī)調(diào)理見(jiàn)效比較慢,建議大家在備孕半年~一年之間開(kāi)始調(diào)理比較好。

  

  那么,哪些人適合中醫(yī)備孕呢?

  與治病相比,中醫(yī)似乎更偏重調(diào)養(yǎng),因此,大多數(shù)人都是適合中醫(yī)備孕的。

  1、生過(guò)大病,或是動(dòng)過(guò)手術(shù),可以用中醫(yī)調(diào)理身體后再備孕。

  2、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂的女性。

  3、患有婦科病的女性。

  4、大齡女性腎氣衰弱,可以通過(guò)中醫(yī)調(diào)理穩(wěn)固腎氣。

  5、肥胖也會(huì)影響懷孕,過(guò)度肥胖的女性,且通過(guò)其他方法都無(wú)法減肥,可以試試中醫(yī)調(diào)理。

  6、有些皮膚問(wèn)題,蕁麻疹、異位性皮炎最好也先調(diào)理后再懷孕,避免寶寶出現(xiàn)過(guò)敏體質(zhì)。

  7、宮寒會(huì)影響受孕,中醫(yī)認(rèn)為宮寒是有腎氣不足引起,可以通過(guò)養(yǎng)腎來(lái)解決宮寒的問(wèn)題。

  8、體質(zhì)較弱的女性,抵抗力較弱,容易在孕期感染疾病,影響胎兒,可以通過(guò)中醫(yī)調(diào)理身體后再準(zhǔn)備懷孕。

  好了,看完北京家恩德運(yùn)醫(yī)院整理的這篇完整的備孕攻略后是不是清晰了很多,當(dāng)然,以上都是些常規(guī)建議,如果想針對(duì)自己的具體情況,獲得更有針對(duì)性的高校備孕方案,建議到生殖醫(yī)院?jiǎn)栐\醫(yī)生哦。

(責(zé)任編輯:華康)

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