世界口腔健康日：身心健康 從“齒”開(kāi)始

　　3月20日是世界口腔健康日，今年的主題是“口腔健康 身心健康”�？谇唤】挡粌H是全身健康的基礎(chǔ)，更是全身健康不可分割的重要一環(huán)。近年來(lái)，越來(lái)越多人意識(shí)到口腔健康對(duì)生活質(zhì)量的重要影響。那么，口腔疾病是如何影響全身健康的?想要護(hù)牙健齒該怎么做?記者采訪了相關(guān)專(zhuān)家。

　　空軍軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)院口腔預(yù)防科主任、副主任醫(yī)師軒昆介紹，口腔是全身健康的“晴雨表”�？谇粏�(wèn)題不僅會(huì)引發(fā)牙痛、口臭等局部癥狀，還可能通過(guò)炎癥因子、細(xì)菌等途徑影響全身健康。多種系統(tǒng)性疾病，如糖尿病等都會(huì)有特定的口腔表現(xiàn)�？谇唤】祮�(wèn)題帶來(lái)的健康困擾、情緒波動(dòng)，也會(huì)對(duì)多種全身系統(tǒng)性疾病產(chǎn)生影響。

　　空軍軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)院醫(yī)生在為患者制定綜合診療方案。新華社發(fā)　　空軍軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)院口腔預(yù)防科副主任醫(yī)師徐新月表示，口腔健康對(duì)于身心健康非常重要，心系健康，需要從“齒”開(kāi)始。應(yīng)提升維護(hù)口腔健康的觀念，加強(qiáng)自我的口腔保健，學(xué)習(xí)運(yùn)用正確的刷牙方法，牙線(xiàn)、牙間隙刷、沖牙器等輔助清潔工具也是進(jìn)行口腔清潔的好幫手。

　　“兒童、老人和孕婦等特殊人群，更應(yīng)預(yù)防各類(lèi)口腔問(wèn)題出現(xiàn)�！毙煨略陆榻B，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，新萌出牙齒有較深窩溝點(diǎn)隙時(shí)，應(yīng)盡早進(jìn)行窩溝封閉預(yù)防齲壞，每半年至一年應(yīng)對(duì)牙齒進(jìn)行涂氟防止蛀牙，在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)過(guò)程中應(yīng)佩戴護(hù)齒防止牙外傷。老年人是牙周病、根面齲的易發(fā)人群，每年應(yīng)至少進(jìn)行一次潔牙，也應(yīng)定期進(jìn)行口腔檢查，防止根面齲齒快速進(jìn)展。女性孕期激素波動(dòng)易引發(fā)牙齦炎，除了加強(qiáng)日�？谇磺鍧崳�還應(yīng)在懷孕前防范可能出現(xiàn)的口腔問(wèn)題，如智齒冠周炎、齲病引發(fā)的牙齒敏感或牙髓炎等。

　　空軍軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)院醫(yī)生在指導(dǎo)基層醫(yī)生進(jìn)行口腔檢查。新華社發(fā)　　“對(duì)已有的口腔問(wèn)題應(yīng)及時(shí)醫(yī)療干預(yù)，在很多口腔問(wèn)題出現(xiàn)的早期，解決處理都較容易，花費(fèi)也較低�！避幚フf(shuō)，推薦每年至少進(jìn)行一次口腔健康檢查，讓專(zhuān)業(yè)的牙醫(yī)幫助發(fā)現(xiàn)早期齲齒、牙周炎等隱患，避免拖到根管治療或拔牙，有問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。同時(shí)還應(yīng)注意維護(hù)全身健康狀態(tài)，適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、營(yíng)養(yǎng)均衡、注意休息，提升整體免疫力。

（責(zé)任編輯：華康）