北京大學(xué)人民醫(yī)院首站“人民醫(yī)減”健康減重營啟動

　　3月8日，由北京大學(xué)人民醫(yī)院主辦的“人民醫(yī)減”健康體重管理營活動在北京體育大學(xué)二七國家冰雪運動訓(xùn)練科研基地正式啟動。現(xiàn)場，20多位專家通過沉浸式深度減重訓(xùn)練營，幫助肥胖癥患者掌握體重管理的正確知識與理念，啟發(fā)他們減重生活的意識，進(jìn)而實現(xiàn)長期的健康體重管理目標(biāo)。

　　據(jù)介紹，該減重營醫(yī)學(xué)專家團(tuán)由北大人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任紀(jì)立農(nóng)、主任醫(yī)師羅櫻櫻、蔡曉凌等組成;醫(yī)學(xué)護(hù)理團(tuán)由內(nèi)分泌科護(hù)士長張明霞帶領(lǐng)科室護(hù)士們構(gòu)成;營養(yǎng)專家團(tuán)成員有臨床營養(yǎng)科主任柳鵬、主管營養(yǎng)師蔡晶晶等;運動專家團(tuán)則由北京體育大學(xué)運動人體科學(xué)學(xué)院教授李紅娟、體質(zhì)與健康教研室副教授侯筱等組成。

　　公開資料顯示，肥胖癥作為慢性病中的獨立病種是包括心血管疾病在內(nèi)多種慢性病的重要致病因素，會影響到全身多系統(tǒng)，已成為我國重大公共衛(wèi)生問題，是諸多常見慢性病的重要危險因素。

　　紀(jì)立農(nóng)表示，體重管理是醫(yī)療工作的延伸，健康減重營是為響應(yīng)國家健康體重管理年呼吁的積極探索。肥胖癥的治療因人而異，需要根據(jù)個人情況開展不同的精準(zhǔn)化、個性化減重方案，同時還需借助專業(yè)的醫(yī)學(xué)治療和生活方式管理，才能達(dá)成減重目標(biāo)。此次開展健康減重營，希望能夠營造一個互幫互助、科學(xué)減重的良好氛圍，幫助肥胖癥患者拾起減重信心，實現(xiàn)長期體重健康管理。

　　國家衛(wèi)健委發(fā)布的《肥胖診療指南(2024年版)》指出，我國超重和肥胖人群的患病率呈持續(xù)上升趨勢，成年人的肥胖癥患病率達(dá)16.4%，為公眾健康和社會醫(yī)療資源帶來了巨大挑戰(zhàn)。

　　2024年6月，國家衛(wèi)健委等16部門聯(lián)合發(fā)布的《“體重管理年”活動實施方案》提出，鼓勵各級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、疾控機構(gòu)等專業(yè)人員體重管理和科普能力并組織專業(yè)人員深入社區(qū)、學(xué)校、機關(guān)企事業(yè)單位等，開展體重管理技術(shù)指導(dǎo)和健康咨詢活動。

　　羅櫻櫻表示，肥胖癥不僅是一種體態(tài)問題，更是一種需要科學(xué)干預(yù)、綜合治療的代謝性疾病�！氨緦媒】禍p重營活動匯集多學(xué)科專家，通過3天2晚封閉式管理，讓肥胖癥患者沉浸式體驗健康的生活方式。”她說，針對部分合并其他疾病的肥胖癥患者，減重營也會給出專業(yè)的建議，幫助他們科學(xué)減重。

　　體檢環(huán)節(jié)，北京大學(xué)人民醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)護(hù)人員為肥胖癥患者進(jìn)行了身體維度測量、醫(yī)學(xué)檢測、體成分檢測與肝彈性測定，北京體育大學(xué)的教師團(tuán)隊為患者進(jìn)行了專業(yè)體能測試，包括FMS測試、握力及體前屈測試、6分鐘步行試驗、下肢平衡能力測試等，全方位評估參與者的身體狀況。

　　北京大學(xué)人民醫(yī)院多學(xué)科專家與北京體育大學(xué)教師團(tuán)隊，為營友們提供全面的專業(yè)知識分享，不僅有飲食、運動等方面的減重常見誤區(qū)，還有藥物治療知識與針劑體驗，并開設(shè)互動答疑課堂，為學(xué)員們答疑解惑。

　　“體重管理并非一朝一夕，而是長期健康生活方式的培養(yǎng)�！绷�鵬說，體重管理既要通過精準(zhǔn)評估制定醫(yī)學(xué)方案，更要幫助患者重建與食物的良性關(guān)系。體重管理中強調(diào)“知、信、行”的概念，也就是樹立有關(guān)運動的、營養(yǎng)的、生活方式的正確觀念，改變不正確的行為，這是取得良好減重效果的基礎(chǔ)。

　　李紅娟認(rèn)為，科學(xué)運動是體重管理的基石，需要將規(guī)律的身體活動融入日常生活，同時應(yīng)關(guān)注體脂率優(yōu)化而非單純體重下降。她建議通過個性化運動處方，比如有氧與抗阻訓(xùn)練結(jié)合，改善代謝靈活性，同時培養(yǎng)“運動即生活”的長期習(xí)慣，這是破解體重反彈的關(guān)鍵。

　　“在減重營患者會學(xué)到健康體重管理知識，但體重能否減下去，還要看患者回家后能否堅持，如果他們后續(xù)有困惑或堅持不下去，可以線上與我們聯(lián)系獲取幫助�！睆埫飨颊f，我們的�？谱o(hù)士和個案師也會進(jìn)行信息隨訪跟蹤，幫助患者進(jìn)行長期持續(xù)的體重管理。

（責(zé)任編輯：華康）